Stage de Yoga
Du 27 au 29 Septembre
en Ardèche
Arrivé du groupe le vendredi entre 16h et 18h30
Départ du groupe le dimanche dans l’après – midi
Présentation :
Au programme : pratiques de yoga douces et dynamiques alterné à des cours de Fitness afin d’allier respiration, souplesse, cardio et renforcement musculaire.
3 jours pour pratiquer, se ressourcer, échanger et savourer.
Après-midi libre pour profiter d’un cadre magnifique au cœur de la nature: ballades, baignades…
10 h de cours de Yoga ( Pratique douce et dynamique, Pranayama, Méditation)
Ce stage est ouvert et accessible à tous le monde.
Tarif du stage (hors hébergement):
190 euros
L'hébergement est en pension complète à tendance bio et végétarienne, goûter matin et après - midi inclus.
Différentes formules d’hébergement à partir de 65 euros/ par jour et par personne en pension complète.
