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  • Lili

Portes ouvertes le 9 Janvier à la Ciotat



Yoliga déménage et s'installe à la Ciotat et ça démarre le 9 Janvier 2018!


Venez découvrir ou redécouvrir le Yoga et/ou le Pilates au studio Meyes.


Les cours de Yoga: Un mélange de Hatha Yoga et Vinyasa pour un yoga tout en fluidité. Asanas (postures), pranayama (respirations), mantras et méditation seront au programme pour apaiser le corps et l'esprit. Tous les mardis à 19h.


Les cours de Pilates: Un travail en profondeur où l'on travaille les muscles profonds et notamment le périnée. Basé sur les exercices de Joseph Pilates on alliera renforcement musculaire, étirement et équilibre le tout axé sur la respiration.Tous les mardis à 18h.


Le 1er cours est offert, venez essayer!!! Je vous attends nombreux et nombreuses

Inscriptions possible tout au long de l'année...


Studio Meyes

41 avenue de la marine

13600 La Ciotat


Pour toutes informations et réservations:

06.85.26.37.74

contact@yoliga.fr


#yoligafit #yoga #pilates #laciotat #portesouvertes



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